Mujer meditando en postura de loto junto al mar durante un taller de Breathwork y Meditación con Eva Cruz

Eva Cruz, Psicóloga y Coach de Propósito,
te acompaña hacia estados de consciencia equilibrada
como vía de transformación.

Encuentra tu calma interior con
Breathwork & Meditación

Bienestar Integral

Breathwork & Meditación con EVA CRUZ

Como psicóloga y coach de propósito, utilizo la respiración consciente y la meditación como puertas de entrada para entendernos a un nivel más profundo. Hoy sabemos que, cuando transformamos el cuerpo, también transformamos la mente

Mi Workshop de Breathwork & Meditación te ofrece una valiosa perspectiva y orientación, dotándote de las habilidades y experiencia necesarias para encontrar un camino garantizado hacia la calma, la energía y una profunda conexión interior. Aprende cómo la respiración consciente y la meditación actúan directamente en tu mente y cuerpo, acelerando la transformación de tus ondas cerebrales hacia estados de mayor bienestar. Con técnicas prácticas y una guía personalizada, adquirirás las herramientas para gestionar el estrés, expandir tu energía vital y alcanzar un equilibrio duradero.

¡ENCUENTRA LA PUERTA DE ENTRADA PARA TU BIENESTAR EN MI WORKSHOP!

Escucha mi playlist de Spotify  “Eva Cruz (Relax & Chill Out)” creada para acompañar tus momentos de meditación y calma.

En YouTube descubre mis meditaciones guiadas para reconectar contigo.

Bienestar Integral

Breathwork & Meditación con EVA CRUZ

DARTE UN ESPACIO PARA SENTIR, RESPIRAR Y VOLVER A TI ES UN ACTO PROFUNDO DE AMOR PROPIO. PORQUE NO SIEMPRE SE TRATA DE AVANZAR, A VECES SE TRATA DE DETENERSE, MIRAR HACIA DENTRO Y PREGUNTARTE CÓMO ESTÁS DE VERDAD. MEDITAR, RESPIRAR Y RECONECTAR CONTIGO NO ES UN LUJO: ES UN COMPROMISO CON TU BIENESTAR. UN MOMENTO ÍNTIMO DONDE CUERPO, MENTE Y CORAZÓN SE ALINEAN PARA RECORDARTE QUE MERECES HABITARTE CON SERENIDAD, SENTIDO Y EQUILIBRIO

Mi Workshop de Breathwork & Meditación te ofrece una valiosa perspectiva y orientación, dotándote de las habilidades y experiencia necesarias para encontrar un camino garantizado hacia la calma, la energía y una profunda conexión interior. Aprende cómo la respiración consciente y la meditación actúan directamente en tu mente y cuerpo, acelerando la transformación de tus ondas cerebrales hacia estados de mayor bienestar. Con técnicas prácticas y una guía personalizada, adquirirás las herramientas para gestionar el estrés, expandir tu energía vital y alcanzar un equilibrio duradero.

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